Az ezredfordulók perfekcionisták, és ez depressziósá teszi őket - állapítják meg a pszichológusok

A bénító szorongás és depresszió egyre növekszik egy olyan generáció körében, amely nagyobb nyomást érez a tökéletesség érdekében, mint valaha.

Szomorú évezred

Pixabay

erőszakolt áldozat bűnügyi fotói

Míg tanulmány után tanulmány címsorokat és vitákat váltott ki azzal az állítással, hogy az ezredfordulók hajlamosabbak a depresszióra és a szorongásra, mint az előző generációk, új kutatások javasolják ennek okát.



NAK NEK jelentés megjelent az Amerikai Pszichológiai Egyesületben Pszichológiai Értesítő azt állítja, hogy a fokozott perfekcionizmus a hibás az évezredek átlagosnál magasabb depressziójában és szorongásában.



Ahogy a Yahoo írt , 'A gyerekek manapság jobban ragaszkodnak a tökéletességhez, mint sok korábbi generáció.'

A kutatók ezt úgy határozták meg, hogy az Egyesült Államokban, Kanadában és Nagy-Britanniában 1989 és 2016 között 42 000 fő hallgató hallgatta a perfekcionizmust, és megállapították, hogy a tendencia az idők folyamán folyamatosan nőtt, különösen az Egyesült Államokban. az ezredfordulók mind a többiekkel, mind önmagukkal szemben igényesebbek, és nagyobb valószínűséggel hiszik azt, hogy mások igényesebbek velük.



De miért pont ez a helyzet?

A tanulmány szerzői szerint a perfekcionizmus („a túl magas személyes normák és a túl kritikus önértékelések kombinációja”, ahogy a szerzők meghatározzák) három tényező mellékterméke: „neoliberális kormányzás”, fokozott meritokrácia és elmozdulás a szülői stílusban.

Mindhárom tényezőt egyetlen átfogó oksági állításba szintetizálva a kutatók azzal érvelnek, hogy:



„Az 1970-es évek végétől az Egyesült Államokban, Kanadában és az Egyesült Királyságban az intervencionista kormányzás elkötelezte magát a teljes foglalkoztatás és a társadalmi egyenlőség érdekében, amelyet a laissezfaire kormányzás váltott fel, elkötelezetten a piaci alapú verseny és jutalom előmozdítása mellett. A társadalmi és polgári intézmények viselkedésének megváltoztatása mellett e politikák folytatása nagyobb terhet rótt a fiatalok legújabb generációira, hogy meritokrácia égisze alatt és az egyre igényesebb szülők figyelemmel kísérjék egymást. ”

Továbbá, amint azt Dr. Barbara Greenberg klinikai pszichológus a Yahoo-nak elmondta, a közösségi média is hibás: „Ezeket az embereket felnőttük fel, akiket folyamatosan értékeltek a közösségi médiában ... Amikor Ön mindig szó szerinti és figuratív mikroszkóp alatt van - a mikroszkóp közösségi média - természetesen öntudatosabbá válik. ”

Akár a közösségi média, akár más tényezők a hibásak, a fokozott perfekcionizmus okozta a kutatók azt állítják, hogy a szorongáson és a depresszión túl számos egészségügyi probléma is előfordul, beleértve az étvágytalanságot, a magas vérnyomást, az öngyilkossági gondolatokat és a korai halált.



Mint Greenberg megjegyzi, még akkor is, ha ilyen egészségügyi problémák nem jelennek meg, „A perfekcionizmus szorongással terhelt. Valami nagyon megfoghatatlant üldöz, és ez természetesen problémákhoz vezet, mert senki sem lehet tökéletes és senki sem lehet tökéletes. '


Ezután fedezze fel az évezredek áldozatává vált sokkoló statisztikákat szelfivel kapcsolatos halálesetek az elmúlt években. Ezután olvassa el az egyetlen döntő intézkedést, amelyben az ezredfordulók a közelmúltban utolérték a boomozókat az Egyesült Államokban.