Kategória: wellness

Hogyan hozhatja ki a legtöbbet ellenőrzéseiből

Minél több információval rendelkezik orvosa, annál jobban figyelemmel kísérheti egészségét

Bővebben

8 mód a vakáció használatára, ha nem tud utazni

Rendeljen egész napos társasági eseményt a házában, ahol az emberek a menetrendjük szerint be- és kiléphetnek.

Bővebben

Vessünk egy őszinte pillantást a fibromyalgiára fekete lencsén keresztül

Az AMA tanulmánya megállapította, hogy a klinikusok a fekete bőrű pácienseik fájdalomszintjét alacsonyabbra értékelik, mint a fehér betegekét

Bővebben

Hallgassa meg a Fekete nőket: The Policing Of Black Women's Bodies

Ha nem felelsz meg a társadalmi normáknak, akkor kritizálnak – és ha plasztikai műtétet hajtanak végre, akkor bizonytalannak nevezik.

Bővebben

A Student Scholar kutatást indít annak érdekében, hogy segítsen a fekete nőknek az öngondoskodást előnyben részesíteni

Eukela Little, az Elon Egyetem tudós hallgatója az a küldetés, hogy nyüzsgő kutatási projektjével segítse a fekete nőket az öngondoskodás előtérbe helyezésében.

Bővebben

Óvakodjon ettől az 5 életveszélyes állapottól, amelyek magas áron érintik a fekete nőket

A CDC jelentése szerint a fekete nők háromszor nagyobb valószínűséggel halnak meg terhesség vagy szülés közben, mint a fehér nők.

Bővebben

Próbálja ki ezt a 6 egészséges fűszernövényt, amelyek feldobják ételei ízét

A tárkonyt régóta használják a hagyományos népi gyógyászatban gyógyászati ​​tulajdonságai miatt.

Bővebben

VASÁRNAP 'NOIRE: Nézze meg a mióma legjobb kezelési lehetőségeit?

A legszélsőségesebb, de leghatékonyabb kezelés a méheltávolítás.

Bővebben

Ha túl sok italt ivott, próbálja ki ezt a 6 másnapos étkezést

Érdemes ezeket kéznél tartani, mielőtt kiönti az első italt. Tudod, hogy ha egyszer kiüt a másnaposság, akkor nem is tudsz hatékonyan ételt rendelni az internetről. Íme a legjobb másnapos ételek.

Bővebben

7 tipp a nyári időszámításhoz való alkalmazkodáshoz

Ennek a kis módosításnak minden márciusban nagy következményei lehetnek. De nem csak a nyugtalanságot és a hetekig tartó csökkent funkciókat kell elfogadnia. Vannak módok a nyári időszámításhoz való gyorsabb alkalmazkodásra. Íme néhány tipp, amelyet most is használhat.

Bővebben

Bűzlik a pisi? Íme 7 ok, amiért

A vizelete a testében zajló folyamatokat közvetíti, amelyekre figyelnie kell

Bővebben

VASÁRNAP 'NOIRE: A legnépszerűbb újévi fogadalmak, amelyekről és miért adják fel az embereket

A kutatások azt mutatják, hogy az újévi fogadalmakban azok az emberek találnak a legtöbb sikert, akik elszántak a változásra, nem pedig egyszerűen nyitottak a változásra.

Bővebben

Hogyan emeljünk egy öngondoskodó éjszakát a következő szintre

Számos oka van annak, hogy kényeztesse magát rendszeres otthoni fürdőéjszakákkal, és ennek az otthoni része könnyebben megterheli a költségvetést, mint egy igazi fürdőbe menni.

Bővebben

Maradjon egészséges a második pandémiás influenza szezonban

Míg a CDC arról számolt be, hogy 2020-ban csökkent az influenza megbetegedések száma, a szakértők elmélete szerint ennek oka a karanténba helyezés és a társadalmi távolságtartás volt.

Bővebben

Most beteg? Íme 7 módszer a tünetek csökkentésére

Mindenki azt reméli, hogy ő lesz az a szerencsés, akinek a tünetek rövidek. Ennek egy része kívül esik az irányításunkon, de van, amelyik nem.

Bővebben

Mentális, menstruációs és reproduktív egészség és jólét normalizálása Shanti Das-szal

A Silence The Shame, egy mentálhigiénés oktatási és figyelemfelkeltő non-profit szervezet célja, hogy kezelje a szégyent, felszámolja a megbélyegzést, és támogatást nyújtson a fekete nők menstruáció és menopauza körüli mentális jólétéhez.

Bővebben

Ismerje meg Khadija Tudort, a brooklyni Life Wellness Központ tulajdonosát

Tudor számára fontos volt, hogy olyan helyet hozzon létre, ahol úgy érzi, hogy hazatér a családjához. A Life Wellness Centert ehhez hasonlítja: „Annak a néninek a háza, ami nagyon durva”.

Bővebben

VASÁRNAP 'NOIRE: Tudtad, hogy november első vasárnapja a nulla feladat napja? Íme, hogyan élvezd

November első vasárnapja egy kevésbé ismert esemény, a Zero Tasking Day is egy olyan nap, amikor az embereket arra ösztönzik, hogy a többfeladatos munka ellenkezőjét végezzék, és teljesen nulla feladatot végezzenek.

Bővebben

7 dolog, amit az orvosok szeretnének, ha a fekete nők tudnának a cukorbetegségről

A cukorbetegségről szóló beszélgetések a háttérbe szorulhatnak. Ezeket azonban az orvosa szeretné, ha tudná a cukorbetegségről.

Bővebben

8 reggeli rituálé, amellyel egész nap jól érezheti magát

Az emberek hajlamosak arra, hogy tudják, hogyan kezdődik valami, ami nagyszerűen befolyásolhatja, hogy miként fog végződni, de nem mindenki alkalmazza ezt a megértést a reggelek kezelésében.

Bővebben